Bệnh mất ngủ sẽ không còn nữa nếu bạn đọc được bài viết này

Bài viết bệnh mất ngủ sẽ không còn nữa nếu bạn đọc được bài viết này ngày hôm nay sẽ mang đến cho bạn một luồng kiến thức mới, những sự thay đổi trong tư duy và suy nghĩ lối mòn về những cách chữa bệnh mất ngủ lỗi thời. Tất cả chỉ với một mong muốn mang lại một giấc ngủ ngon, ngủ sâu và tránh tình trạng mất ngủ xảy ra hàng đêm.

Điều trị bệnh mất ngủ không khó chỉ cần người bệnh thay đổi một chút suy nghĩ, thoải mái tư tưởng cộng với những gì bài viết ngày hôm nay mang lại sẽ giúp xóa sổ tình trạng mất ngủ hàng đêm

Những nội dung chính trong bài

1. Bị mất ngủ, khó ngủ phải làm sao

2. Điều trị chứng bệnh mất ngủ

3. Mẹo chữa bệnh mất ngủ ngon hơn và sâu hơn

Bệnh mất ngủ là gì, nên làm gì khi bị mất ngủ?

Bệnh mất ngủ ngày càng phổ biến

Bệnh mất ngủ là gì?

Bệnh mất ngủ là trạng thái mà người bệnh cảm thấy khó ngủ, bị mất ngủ kéo dài trằn trọc, khi ngủ được cũng không sâu giấc, chập chờn và buổi sáng tỉnh dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi.

Tình trạng mất ngủ có 3 dạng chính:

• Mất ngủ không thường xuyên: thỉnh thoảng mới khó ngủ.
• Mất ngủ thường xuyên: kéo dài 1 tuần đến 1 tháng
• Mất ngủ kinh niên: kéo dài trên 1 tháng, thậm chí nhiều năm.

Triệu chứng của bệnh mất ngủ

• Khó đi vào giấc ngủ
• Ngủ không sâu giấc, chập chờn, tỉnh dậy giữa đêm, tiểu đêm nhiều hay gặp ác mộng.
• Giấc ngủ không dài, dậy sớm, cảm giác mệt mỏi như chưa được ngủ.

Nguyên nhân của bệnh mất ngủ

Stress là nguyên nhân mất ngủ hàng đầu

Nguyên nhân khách quan

• Tuổi tác: Tuổi càng cao, thận yêu, tâm sinh lý thay đổi, chu kì sinh hoạt cũng thay đổi theo. Cùng với nhu cầu ngủ ít đi, tình trạng khó ngủ cũng là một vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống của người cao tuổi.
• Tiếng ồn: Nếu nhà bạn ở ngay mặt đường lớn, gần công trình đang thi công, một xưởng sản xuất… thì chắc chắn giấc ngủ của bạn sẽ không thể được trọn vẹn.

Nguyên nhân bệnh mất ngủ chủ quan

• Thường xuyên sử dụng các chất hoặc đồ uống kích thích như cà phê, nước có gas đặc biệt là các loại đồ uống nặng như rượu bia.
• Lo âu, phiền muộn: áp lực về tiền bạc, công việc, gia đình và cuộc sống khiến thần kinh bạn luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Cơn đau như xung huyết dạ dày hành hạ mỗi đêm.
• Bệnh lý: cảm giác đau đớn, khó chịu của những căn bệnh mà bạn đang mắc phải như viêm phế quản cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ.

Điều trị chứng bệnh mất ngủ đảm bảo ngủ trên 8h/1 ngày

Khi những biện pháp trên vẫn không đủ để đánh bại chứng mất ngủ thì bạn có thể tìm đến phương pháp chữa trị bệnh mất ngủ bằng thuốc. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc Tây y giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng, tuy vậy chúng có thể để lại những tác dụng phụ không mong muốn nếu quá lạm dụng. Bạn hãy tham khảo một số bài thuốc từ thảo dược có sẵn trong tự nhiên như lá vông xanh, táo chua, cùi nhãn tươi, hoa bách hợp, gừng, hạt sen, cây trinh nữ, hoa nhài… đặc biệt là NỤ HOA TAM THẤT – tác dụng mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn ngạc nhiên.

Hoa tam thất chữa bệnh mất ngủ cực kì tốt

Một trong những thảo dược tự nhiên chữa bệnh mất ngủ được nhiều người ưa chuộng nhất là hoa tam thất. Hoa tam thất từ lâu đã nổi tiếng là “khắc tinh” của triệu chứng. Hãy dùng 2 – 3g hoa tam thất để pha trà uống mỗi ngày, tùy vào tình trạng và cơ địa, chứng mất ngủ của bạn sẽ bị hạ gục chỉ từ 6 – 30 ngày.

Giấc ngủ sâu là điều mà ai cũng mong muốn không chỉ với những người khó ngủ, mất ngủ cả đêm mà với ngay cả những người bình thường cũng nên sử dụng hoa tam thất hàng ngày để có được một giấc ngủ sảng khoái, những cơn mơ miên man để thức dậy có một sức sống và năng lượng dồi dào chuẩn bị cho ngày mới.

Một trong những địa chỉ bán hoa tam thất uy tín chất lượng mà bạn có thể tham khảo đó là sản phẩm HOA TAM THẤT TRƯỜNG TOÀN được phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN TOÀN PHÁT VƯỢNG.

Sản phẩm hoa tam thất Trường Toàn được trồng và thu hoạch từ vườn trồng chuyên biệt tại Simacai, Lào Cai do người dân nơi này chăm sóc. Toàn bộ sản phẩm hoa tam thất Trường Toàn đều được kiểm duyệt chặt chẽ trước khi đưa đến tay người tiêu dùng.

HOA TAM THẤT TRƯỜNG TOÀN CÓ GIÁ 180.000đ/gói 200g – 900.000đ/gói 1kg

NỤ HOA TAM THẤT TRƯỜNG TOÀN GIÁ 240.000đ/gói 200g – 1.200.000đ/kg

ĐẶC BIỆT MIỄN PHÍ CHUYỂN PHÁT VỚI KHÁCH HÀNG ĐẶT MUA TRÊN 1KG

Liên hệ ngay Công ty cổ phần Toàn Phát Vượng – Địa chỉ Hà Nội: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội hoặc gọi điện đến số 097.678.1143 gặp chị Diện để được tư vấn miễn phí.