HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Bệnh thoái hóa cột sống lưng

28/11/2014 | 588 Lượt xem

Bệnh thoái hóa cột sống lưng với triệu chứng cơ bản dễ nhận biết nhất là đau lưng. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình vận động, sinh hoạt và làm việc của người bệnh, vì vậy việc phòng ngừa căn bệnh này là hết sức cần thiết, nhằm giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, hoạt bát và thoải mái.

Bệnh thoái hóa cột sống lưng

Thoái hoá cột sống thắt lưng là quá trình lão hoá mạn tính các thành phần sụn khớp, đĩa đệm cột sống, các dây chằng cột sống và tổ chức xương đốt sống, tiến triển từ từ tăng dần gây đau và hạn chế vận động, biến dạng cột sống mà không có dấu hiệu của viêm. Dây chằng quanh cột sống bị kéo giãn ra và vôi hoá ở đoạn sát bờ đĩa đệm tạo nên các gai xương thường xuất hiện ở bờ trước thân đốt sống làm hẹp lỗ tiếp hợp

Bệnh thoái hóa cột sống lưng

Bệnh thoái hóa cột sống lưng

Cơ chế bệnh sinh của thoái hoá cột sống thắt lưng là sự kết hợp của hai quá trình: thoái hoá sinh lý tự nhiên theo lứa tuổi và thoái hoá mắc phải sau chấn thương, rối loạn chuyển hoá, miễn dịch, nhiễm khuẩn….

Biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống lưng:

– Đau lưng xuất hiện đột ngột sau chấn thương, vận động quá sức hoặc khi mắc mưa, bị lạnh.

– Đau ở phần thắt lưng gây khó khăn khi có các động tác: cúi, khom, đứng lên ngồi xuống.

– Đau âm ỉ, dữ dội làm hạn chế vận động.

– Đau tăng dần, đau từng đợt hoặc đau kéo dài.

– Đau kèm theo co cứng cơ xung quanh cột sống.

Phòng và điều trị thoái hóa cột sống lưng

Khi có biểu hiện bệnh thoái hoá cột sống, nên điều trị theo các cách sau :

– Khi đau, bênh nhân nằm nghỉ, thư giãn nhưng không nằm quá lâu tại một vị trí làm máu khó lưu thông.

– Khi giảm đau nên đi lại nhẹ nhàng.

– Có thể chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau.

– Tránh dùng dầu nóng như mật gấu và các loại cao khác nó có thể gây co thắt cơ làm cơn đau thêm đau.

– Điều trị ở bệnh viện sau khi chẩn đoán, khám chụp phim như châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu, phẫu thuật.

– Các điều trị theo tây y, đông y, sử dụng các loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Nên hạn chế các nguyên nhân gay bệnh từ thói quen trong sinh hoạt.

– Thể dục thể thao đúng cách như bơi lội trong nước nóng, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóngtập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống.

– Điều trị vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau.

– Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống.

Cách phòng tránh bệnh thoái hóa cột sống lưng

– Thường xuyên tập luyện vận động với các bài tập cho cột sống.

– Luôn giữ cột sống ở tư thế đúng trong lao động cũng như trong sinh hoạt hàng ngày.

– Ăn uống đầy đủ dưỡng chất để cung cấp chủ chất cho xương khỏe mạnh, không ăn nhiều chất béo làm tăng cân khiến xương phải đỡ một trọng lượng cơ thể lớn…

Đối với mỗi người cách tốt nhất để phòng tránh bệnh là phòng hơn chữa bệnh, bởi bạn có thể không mắc phải bệnh nếu như điều trị bệnh tốt. Đối với những người có nguy cơ bị bệnh thì cần hạn chế giảm thiểu các nguy cơ ấy xuống mức thấp nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền