Bật mí cho bạn người bị thận yếu nên làm gì

Thận yếu luôn là nỗi quan tâm lo lắng của rất nhều người bởi nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, sức khỏe của người bệnh. Vậy khi bị thận yếu nên làm gì, bạn quan tâm và muốn biết rõ về điều này còn chần chừ giừ nữa hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết dưới đây thôi nào.

Người bị thận yếu nên làm gì?

• Bị thận yếu bạn nên kiêng uống rượu bia và các chất kích thích: Sử dụng nhiều rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe chính là nguyên nhân khiến cho thận của bạn bị tổn thương và gây nên bệnh thận yếu. Các chất này khi được dung nạp vào cơ thể nhiều sẽ làm tổn thương và giảm các chức năng của thân, các chất độc hại có trong cơ thể không được đẩy hết ra ngoài, chúng tồn đọng lại ở trong thận lâu ngày và gây nên bệnh thận yếu, sỏi thận. Vậy nên trước khi chữa bệnh và trong lúc bị bệnh bạn tuyệt đối không được sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích có hại cho sức khỏe nhé.
• Thận yếu nên ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Chế độ dnh dưỡng, ăn uống mỗi ngày là rât cần thiết trong việc chữa trị bệnh, với người bị thận yếu bạn nên ăn thêm nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin giúp lợi tiểu, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên hạn chế ăn các thức ăn cay nóng, chiên xào chứa hiều dầu mỡ, ăn ít chất béo hơn để làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm áp lực lên thận của bạn. Ngoài chế độ ăn uống bạn cũng nên lưu tâm đến việc nghỉ ngơi mỗi ngày, với người bị thận yếu việc nghĩ ngơi mỗi ngày là hết sức quan trọng, bạn cần phải đi ngủ đúng giờ, ăn uống đủ bữa, giảm stress, căng thẳng đầu óc, sống vui vẻ…cũng góp phần hỗ trợ chữa trị bệnh thận hiệu quả.
• Nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày: Việc tập luyện, vận động mỗi ngày không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với bệnh tật mà còn giúp bạn phòng và chữa trị bệnh thận yếu rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút để tập luyện thể thao là giúp nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng trong cơ thể bảo vệ thận của bạn khỏe mạnh.

• Bị thận yếu bạn nên hạn chế việc quan hệ tình dục: Nhiều người cho rằng bị thận yếu không liên quan đến việc quan hệ vợ chồng, không ảnh hưởng đến sinh lý, đó là một suy nghĩ không đúng. Bạn bị thận yếu và quan hệ bừa bãi sẽ khiến cho thận của bạn ngày càng bị tổn thương tạo điều kiện cho các vi khuẩn, tác nhân gây bệnh từ môi trường tấn công vào cơ thể và gây bệnh. Bên cạnh đó việc quan hệ bừa bãi còn khiến cho thận của bạn bị tổn thương nhiều hơn đấy, vậy nên bạn hãy lưu ý trong việc quan hệ vợ chồng mỗi ngày nhé.

Bài viết trên đây đã giải đáp cho bạn bị thận hư, thận yếu nên làm gì rồi, bạn hãy đọc và tìm cho mình phương pháp chữa trị hợp lý nhé. Chúc bạn có sức khỏe tốt bên những người thân yêu.