HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Khi bị trằn trọc mất ngủ đừng bỏ qua 6 loại cây tuyệt vời này

27/07/2016 | 841 Lượt xem

Dạo gần đây bạn hay khi bị trằn trọc mất ngủ đừng bỏ qua 6 loại cây tuyệt vời này, vậy thì đừng vội tìm tới thuốc mất ngủ. Bởi vì theo như các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng, chỉ cần đặt trong phòng ngủ một số loại cây sau đây thì bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nhưng nhớ rằng vào buổi tối hãy mang cây ra bên ngoài vì cây sẽ thải khí CO2, điều đó sẽ không tốt đâu nhé!

Bị trằn trọc mất ngủ cần phải làm gì?

Nếu bạn đang bị trằn trọc và khó đi vào giấc ngủ, vậy thì đừng bỏ qua những loại cây cảnh sau đây:

Cây hoa nhài

Hoa nhài rất tốt cho người bị trằn trọc khó ngủ

Hoa nhài rất tốt cho người bị khó ngủ

Hoa nhài rất tốt cho người bị khó ngủ

Hoa nhài là loại hoa có mùi thơm rất dễ chịu. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu tại trường đại học Wheeling Jesuit của Mỹ đã vừa công bố rằng, hoa nhài còn giúp cho tinh thần được thư giãn, dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Hoa oải hương

Oải Hương là loại hoa giúp tinh thần thư giãn

Oải Hương là loại hoa giúp tinh thần thư giãn

Chắc hẳn ai cũng đều đã nghe nói tới hoa oải hương, một loại hoa nổi tiếng của nước Pháp xinh đẹp. Bạn mơ ước được đắm mình vào trong những cánh đường oải hương thơm mát. Vậy thì ngay bây giờ hãy thử trồng loài cây này ở trong phòng ngủ của mình nhé!

Hoa oải hương giúp tinh thần thư giãn

Đây là loại hoa có tác dụng rất tốt dành cho những người bị trằn trọc mất ngủ, lại tăng thêm vẻ đẹp cho căn phòng thêm phần lãng mạn. Ngoài ra, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện ra rằng, khi chúng ta hít thở mùi thơm của hoa oải hương sẽ khiến tinh thần nhẹ nhàng, thư thái hơn và chứng mất ngủ sẽ không bao giờ có thể ghé thăm bạn.

Hoa dành dành

Hoa dành dành giúp giấc ngủ sâu hơn

Hoa dành dành giúp giấc ngủ sâu hơn

Hoa dành dành giúp giấc ngủ sâu hơn

Trong nghiên cứu được công bố tại Đức, hoa dành dành là một loại cây có chứa hàm lượng chất valium cao có tác dụng giống như một loại thuốc an thần từ tự nhiên. Vì thế, khi trồng loại hoa này trong phòng ngủ nó sẽ giúp cho tinh thần của bạn trở nên thư thái, dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Cây lưỡi cọp

Cây lưỡi cọp dễ trồng và dễ chăm sóc

Cây lưỡi cọp dễ trồng và dễ chăm sóc

Cây lưỡi cọp dễ trồng và dễ chăm sóc

Đây là một loại cây cảnh có giá khá rẻ do không tốn nhiều công chăm sóc, lại có sức sống dẻo dai hơn những loại cây cảnh khác. Hơn nữa, NASA đã tiến hành một nghiên cứu và chỉ ra rằng, lưỡi cọp là 1 trong số những loại thực vật có hiệu tác dụng rất tốt giúp không khí trong ngôi nhà được cải thiện hơn.

Nha đam

Nha đam là loài cây đa tác dụng

Nha đam là loài cây đa tác dụng

Nha đam từ lâu đã được coi là một thảo dược bảo bối cho chị em phụ nữ giúp làm đẹp da, trị mụn, làm món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, nó còn có tác dụng nữa là giải độc cơ thể, loại bỏ hoàn toàn những loại hóa chất độc hại.

Cây nha đam giúp hút khí độc

Trong căn nhà của chúng ta thường có chứa một lượng hóa chất độc hại vô cùng lớn. Nếu như cây nha đam xuất hiện những đốm nâu ở thân, vậy thì điều đó cảnh báo ngôi nhà của bạn đang có chứa chất độc hại, cần phải được cải thiện ngay lập tức.

Cùng với những loại cây cảnh mà chúng tôi bật mí ở trên, chỉ cần bạn để trong phòng ngủ vậy thì những người hay bị trằn trọc mất ngủ có thể yên tâm vì triệu chứng sẽ biến mất nhanh chóng. Bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và sâu hơn đấy nhé!

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền