HOTLINE: 0462.9779.23 (miền Bắc) - 08.6683.1025 (miền Nam)

Giải pháp cắt cơn HO CÓ ĐỜM hiệu quả

08/02/2017 | 7113 Lượt xem

Ho có đờm là triệu chứng hay gặp phải của nhiều loại bệnh hô hấp như viêm họng, viêm dây thanh quản, viêm xoang,… gây khó chịu cho người bệnh. Tham khảo cách “thổi bay” những cơn ho có đờm dai dẳng an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

Có thể bạn đang quan tâm:

  1. Chữa viêm phế quản mãn tính bằng những thảo dược tự nhiên
  2. Tuyệt chiêu trị ho khan lâu ngày dứt điểm
  3. Thuốc ho bổ phế 100% tự nhiên an toàn và hiệu quả
  4. Bí quyết chữa bệnh phổi bỏ qua bạn sẽ hối tiếc
  5. Trị viêm thanh quản cấp và mãn tính nhanh gọn, siêu hiệu quả

Ho có đờm xảy ra ở mọi lứa tuổi, trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất do hệ miễn dịch kém. Ho có đờm thường nặng hơn về đêm gây mất ngủ, suy nhược cơ thể, có thể kèm theo sốt. Vậy nguyên nhân gây ho có đờm là gì?

Ho có đờm ở trẻ em

Ho có đờm ở trẻ em

Nguyên nhân gây ra ho có đờm

Khi bị ngạt mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản sự tiết dịch nhầy tăng làm cho đường hô hấp bị tắc nghẽn, phát ra tiếng khò khè, cổ họng ngứa ngáy. Khi lượng đờm trong cổ họng quá nhiều xảy ra phản ứng tự nhiên là ho để tống đờm ra ngoài. Đây là nguyên nhân gây ho có đờm.

Đờm ở dạng chất nhầy và được sản sinh ra liên tục nên phải ho nhiều lần thì đờm mới có thể ra ngoài. Do đó, những cơn ho có đờm thường dai dẳng, kéo dài.

Đẩy lùi ho có đờm hiệu quả bằng những giải pháp tự nhiên

Người bị ho có đờm nên uống nhiều nước

Người bị ho có đờm uống nhiều nước sẽ giúp làm dịu cổ họng, loãng đờm, phản xạ ho tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.

Ngoài nước lọc nên bổ sung thêm nước ép trái cây của hoa quả nhiều vitamin C như ổi, cam, bưởi,… cung cấp vitamin, khoáng chất giúp cơ thể tăng sức đề kháng và long đờm hiệu quả hơn.

Nước ép cam tốt cho người ho có đờm

Nước ép cam tốt cho người ho có đờm

 Tránh sử dụng điều hòa khi bị ho có đờm

  • Ho có đờm nặng hơn khi cơ thể bị nhiễm lạnh, do đó người bệnh cần cần giữ ấm cổ và ở trong môi trường ấm áp, tránh gió lạnh trực tiếp từ quạt máy hoặc điều hòa thổi vào người.
  • Khi dùng điều hòa sẽ khiến độ ẩm không khí giảm, khô khiến đường thở bị không, tăng thêm tình trạng viêm niêm mạc ở cổ họng gây ho có đờm dai dẳng.
  • Ngày thời tiết oi bức, nếu sử dụng điều hòa thì chỉ để ở nhiệt độ 26 – 27 độ vào ban ngày và 27 – 28 độ vào ban đêm, sử dụng thêm máy phun sương để giảm khô do điều hòa.

Điều hòa làm không khí khô người bị ho có đờm nên tránh sử dụng

Tránh các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp

Để chữa ho có đờm triệt để, người bệnh cần phải tránh xa các yếu tố gây kích ứng đường hô hấp như khói thuốc lá, lông thú vật, bụi bẩn, chất tạo hương,… khiến tăng tiết dịch nhày.

Nên ở trong môi trường thoáng đãng, trong lành, tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại,…

Người bị ho có đờm nên ăn những món ăn mềm và đầy đủ chất dinh dưỡng như súp, cháo, thịt bò, gà,… Tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, những loại hạt như hạt dưa, lạc,… gây kích thích cổ họng.

Áp dụng bài thuốc trị ho có đờm từ quả quất

Sử dụng quất chữa ho có đờm đã được lưu truyền từ xa xưa. Trong quất có chứa pectin, vitamin và tinh dầu giúp hỗ trợ long đờm, kháng viêm và sát khuẩn hiệu quả.

Cách 1: Quất xanh và húng chanh

Rửa sạch quất và húng chanh, xay nhuyễn rồi thêm đường phèn lượng vừa đủ, hấp cách thủy trong 20 phút. Uống hàng ngày theo liều lượng trẻ em: 1 – 2 lần, người lớn 3 – 4 lần đến khi hết ho có đờm.

Quất chưng mật ong trị ho có đờm

Quất chưng mật ong trị ho có đờm

Cách 2: Quất trưng cách thủy

Quất, mật ong (có thể thay bằng đường phèn) hấp chưng cách thủy uống hàng ngày đến khi khỏi bệnh.

Hoặc có thể ngâm quất với muối ngậm và ăn từ từ cũng trị ho có đờm hiệu quả.

Chú ý: Không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi, chỉ sử dụng đường phèn, hấp kỹ để nguội, khi uống pha thêm 1 chút nước ấm, uống 3 – 4 lần/ngày.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền