HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Muốn trẻ đẹp và giảm đau lưng hãy dùng ngay hỗn hợp này mỗi ngày

02/07/2016 | 1417 Lượt xem

Bạn đang bị cơn đau lưng hoành hành, điều đó khiến tinh thần giảm sút nghiêm trọng. Bạn băn khoăn không biết nên áp dụng công thức nào để giảm đau lưng nhanh chóng nhất? Vậy thì đừng bỏ qua công thức đơn giản mà chúng tôi mang đến ngay sau đây nhé!

Giảm đau lưng bằng nho khô tốt hay không?

Theo các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nếu như so với nho tươi thì nho khô được chứng minh có tác dụng tốt hơn gấp nhiều lần, lại dễ dàng bảo quản. Đặc biệt, trong thành phần của nho khô còn có chứa hàm lượng Anthocyanidin dồi dào có vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Nho khô, thần dược giúp giảm đau lưng hiệu quả

Nho khô, thần dược giúp giảm đau lưng hiệu quả

Nhưng hơn thế nữa, vi chất Polyphenol trong thành phần của vỏ nho cũng được coi là một thần dược đặc biệt với sức khỏe. Nếu như so với những thực phẩm khác, thì trong nho khô có chứa hàm lượng Polyphenol có khả năng hấp thụ trực tiếp vào cơ thể mà chẳng cần phải mất công chế biến.

Polyphenol giúp giảm đau hiệu quả

Polyphenol từ lâu đã được biết tới là một loại vi chất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ, đẩy lùi lão hóa. Thông qua rất nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học cũng đã nhận thấy rằng Polyphenol giúp tăng cường chức năng của những tế bào bên trong khoang cơ thể.

Nếu kết hợp thêm vitamin E, vitamin C, oxy hóa sẽ giúp giảm đau lưng, chống viêm, giảm mỡ máu, ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ đột quỵ, ngăn chặn xơ vữa động mạch…Với chị em phụ nữ nếu muốn làm đẹp da một cách toàn diện, nên bổ sung nho và những thực phẩm có chứa lượng Polyphenol mỗi ngày.

>>> Xem thêm: Chữa bệnh đau lưng đỡ ngay trong lần đầu với hỗn hợp đặc biệt

Bí quyết giảm đau lưng nhờ nho khô

Mỗi ngày, bạn sử dụng nho khô làm món ăn vặt hay nho khô pha thêm chút giấm táo cũng sẽ có công dụng giảm đau lưng và làm đẹp da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Nho khô ( nho vàng hoặc nho đen) : 200g

-Giấm táo hoặc giấm gạo: 1 bình nhỏ

-Lọ nhựa có nắp đậy

Các bước thực hiện

Thực hiện nho ngâm giấm

Thực hiện nho ngâm giấm

-Cho nho khô vào trong lọ nhựa rồi sau đó đổ giấm vào từ từ, tới khi nho ngập hết phần giấm thì dừng lại.

-Đậy chặt nắp lại, sau đó để hỗn hợp này qua đêm.

Cách sử dụng

Mỗi ngày bạn nên ăn 1 muỗng cà phê nho ngâm với giấm vào thời điểm buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

Công dụng

Giảm đau lưng, đau khớp, viêm bao hoạt dịch, viêm khớp cùng với những vấn đề liên quan đến viêm khác.

Chú ý khi sử dụng

Mỗi ngày dùng 1 muỗng nho khô ngâm ngấm

Mỗi ngày dùng 1 muỗng nho khô ngâm ngấm

Đối với công thức giảm đau lưng mà chúng tôi vừa mang tới ở trên, bạn cũng cần chú ý liều sử dụng thực hiện trong thời gian 10 ngày.

Nếu khi uống thấy vị chua của giấm khiến bạn chưa quen, vậy thì có thể pha thêm cùng với chút nước lọc để giảm bớt vị chua.

Bên cạnh đó, nếu như không ăn trực tiếp thì bạn cũng có thể sử dụng nho khô ngâm với giấm kết hợp với món salad hoặc sữa chua đều thơm ngon và hấp dẫn.

Với công thức mà chúng tôi vừa bật mí ở trên, chỉ cần áp dụng thực hiện trong vòng 10 – 15 ngày bạn sẽ thấy cơn đau lưng thuyên giảm nhanh chóng, làn da căng mịn và tràn đầy sức sống đấy nhé!

Tìm hiểu thêm :

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền