HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Làm sáng tỏ nguyên nhân bị chướng bụng ở nhiều người

02/04/2017 | 949 Lượt xem

Vấn đề về đường tiêu hóa của cơ thể thường xuyên gặp phải nhất là với thời đại nay càng nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên dầu mỡ phổ biến khiến triệu chứng chướng bụng này không còn quá xa lạ. Mặc dù được xếp vào các loại bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng cảm giác khó chịu mà nó đem lại ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh rất nhiều.

Vậy nguyên nhân chướng bụng từ đâu mà có là yếu tố quyết định đến việc phòng tránh có hiệu quả hay không !

Hiện tượng bụng bị đau tức khó chịu

Hiện tượng đầy hơi thường xuất hiện sau các bữa ăn nhất là khi ăn no và kéo dài nhiều tiếng sau mới biến mất, bụng dạ lúc nào cũng cảm thấy no nhưng không phải no thức ăn mà no do nhiều hơi. Kể cả khi đang rất đói, bụng cũng chương phình lên đồng thời chỉ cần ăn một chút ít đã cảm thấy no.

Ăn quá nhiều tinh bột: Hệ thống men trong người có chức năng chuyển hóa tinh bột nhưng lượng tinh bột cung cấp cho cơ thể lớn hơn quá nhiều men khiến khả năng chuyển hóa kém đi.

Trong cơm chứa rất nhiều tinh bột

Trong cơm chứa rất nhiều tinh bột

Ăn uống không đúng cách: ăn quá nhanh, vội vàng trong khi nhai không kĩ vừa tăng nguy cơ đau dạ dày vừa là nguyên nhân chướng bụng âm ỉ mà nhiều người không biết. Trong các loại thực phẩm, có một số gia vị khi đi vào cơ thể làm co thắt lỗ thực quản dưới khiến hiện tượng ợ nhiều xuất hiện như hành, tỏi

Uống quá nhiều chất kích thích (rượu, bia), hút thuốc lá, ăn nhiều các chất béo hoặc chính thói quen sau khi ăn đã nằm luôn mà không vận động hoặc cho tiêu bớt cơm cũng là thói quen xấu nên loại bỏ

Sử dụng rượu bia nhiều cũng khiến bụng đầy hơiSử dụng rượu bia nhiều cũng khiến bụng đầy hơi

Sử dụng rượu bia nhiều cũng khiến bụng đầy hơi

Do biến chứng của một số căn bệnh khác liên quan đến tiêu hoa như đại tràng, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, táo bón khiến tinh bọt và phân ứ đọng lâu ngày không đào thải ra được tiết ra nhiều hơi nhằm đẩy bớt ra ngoài qua đường miệng

➤ Chướng bụng khó chịu cũng là căn bệnh mà trẻ em đang bú sữa mẹ gặp phải !

  Nhiều người thắc mắc chúng không ăn uống nhiều chất đạm, tinh bột như người lớn mà vẫn mắc bệnh, đó là do nguyên nhân rối loạn hấp thu mà theo khảo sát thu nhận được có 40% số trẻ em gặp phải triệu chứng này.

Căng thẳng hay stress trong công việc cũng góp phần không nhỏ vào việc hệ thống tiêu hóa làm việc không tốt ảnh hưởng đến dạ dày kích thích chướng bụng đầy hơi . Bên cạnh đó phải kể đến thói quen hay ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, chất béo cũng làm cản trở việc tiêu hóa

Các loại đồ ăn nhanh cũng không có lợi cho đường tiêu hóa

Các loại đồ ăn nhanh cũng không có lợi cho đường tiêu hóa

❎ Căn bệnh này có thể gặp phải ở cả người lớn và trẻ nhỏ nhưng tỉ lệ người lớn mắc bệnh cao hơn. Mọi người nên chú ý hơn đến các thói quen ăn uống, sinh hoạt và các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn, thực hiện chúng một cách hợp lí và điều độ thì những nguyên nhân gây ra chứng chướng bụng đầy hơi sẽ không còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn nữa

Đọc ngay ➤ Những người bị chướng bụng đầy hơi buồn nôn có thể sử dụng tỏi.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.TS Phạm Gia Điền